寶寶六個月時，可以開始嘗試一些輔食，如米糊、蔬菜泥、水果泥等。

米糊是一種很好的初期輔食，因為它易消化且不易引起過敏。蔬菜泥和水果泥則可以為寶寶提供維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，同時培養(yǎng)寶寶對蔬菜和水果的喜愛。在添加輔食時，一定要確保食材新鮮、衛(wèi)生，并遵循由少到多、由稀到稠的原則，逐步增加輔食的種類和數(shù)量。

除此之外，每個寶寶的生長發(fā)育情況和口味偏好都有所不同，因此在添加輔食時，建議根據(jù)寶寶的實際情況進行調(diào)整。如有任何疑慮或問題，建議及時咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師。