在月經期間，適量地享用米酒煮雞蛋是可以的，但不宜過度。

在烹飪過程中，米酒中的酒精大部分會揮發掉，因此通常不會對月經產生顯著影響。這款美食還富含優質蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦物質等多種營養元素，適量攝入有助于補充身體所需能量，并提升女性在這一生理階段的免疫力。

不過，月經期間應避免過多食用米酒煮雞蛋，通常每天一個雞蛋就足夠了，過量攝入可能導致消化不良，甚至引發胃腸問題。除此之外，食物不能替代藥物治療，如果在月經期間出現任何不適，應及時就醫，獲取專業治療。