一般不建議月經期間染頭發。

女性月經期間大多身體抵抗力低下，燙發劑、染發劑等屬于化學產品，其中含有一定的汞、鉛、氧化劑等有害物質，可能會損傷頭發表面的毛鱗片和頭皮，還可能通過受損的頭皮毛細血管，進入人體血液循環，進而導致局部頭皮或者全身過敏，出現皮疹、頭暈、惡心等癥狀。且染發一般需要1~2小時左右，頭發潮濕時容易受涼，進而增加上呼吸道感染的風險，不利于身體健康。

一般建議女性在非月經期、身體健康良好的狀態下染發，使用合格的染發產品，且染發時注意保暖，等到頭發完全吹干后再出門。