判斷手腕是否骨折，最直接的方法是觀察手腕部位是否有明顯的畸形、異常活動或者聽到骨擦音。這些都是骨折的典型癥狀。

除此之外，如果手腕部位出現腫脹、疼痛，尤其是活動時疼痛加劇，也有可能是骨折的跡象。然而，最終的確診需要依靠醫學影像學檢查，如X線、CT等。

請注意，如果懷疑自己手腕骨折，應立即就醫，避免活動受傷的手腕，以防止進一步的損傷。醫生會根據癥狀和影像學檢查結果，判斷是否骨折，并給出相應的治療建議，以促進骨折端愈合。