關節炎的康復主要通過綜合治療來實現，包括藥物治療、物理治療以及適當的運動和鍛煉。

1.藥物治療

患者可以遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，可以起到緩解疼痛的作用，進而幫助改善關節功能。

2.物理治療

物理治療包括熱敷、冷敷、電療、按摩等，這可以幫助緩解疼痛、促進血液循環和改善關節活動度。

3.運動和鍛煉

適當的低強度運動，如散步、游泳、瑜伽等，可以增強關節周圍的肌肉，提高關節的穩定性和靈活性。除此之外，關節活動度鍛煉也有助于改善關節功能。