腳后跟骨折患者消腫的方法有抬高患肢、冷敷熱敷、藥物治療等。

1、抬高患肢

腳后跟骨折患者通過抬高患者，能夠減少血液回流，從而幫助減輕水腫。

2、冷敷熱敷

在骨折48小時內，骨折部位會充血水腫，此時使用冷敷的方法，能夠回縮血管，減緩血液流速，從而減少水腫情況，在48小時之后，腫脹逐漸消退，可以通過熱敷的方法，促進血液循環，幫助恢復，有利于消腫。

3、藥物治療

腳后跟骨折患者遵循醫囑使用塞來昔布、尼美舒利、雙氯芬酸鈉等藥物，能夠有效減輕炎性水腫，改善患者病情。