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二型糖尿病吃什么食物最好問

48歲2024年01月17日 21:32:22
病情描述：

二型糖尿病吃什么食物最好

醫生回答(1) 答
  • 魯平
    魯平主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    二型糖尿病患者可以吃高纖維食物、低糖低脂肪食物。

    1.高纖維食物

    高纖維食物可以減緩碳水化合物的吸收，從而降低血糖水平。例如燕麥片、全麥面包、蔬菜和水果等。

    2.低糖、低脂肪食物

    選擇低糖、低脂肪的食物可以控制血糖和體重。例如魚、雞肉、豆類、堅果等。

    每個人的身體狀況和飲食需求都不同，建議咨詢醫生或營養師，制定個性化的飲食計劃。同時患者需要注意密切監測血糖情況，積極配合醫生進行科學治療。

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