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腰背肌筋膜炎治療好后多長時間會復發問

51歲2024年01月17日 21:39:37
病情描述：

腰背肌筋膜炎治療好后多長時間會復發

醫生回答(1) 答
  • 陳曉東
    陳曉東主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    腰背肌筋膜炎的治療后的復發時間因個體差異和治療方法而異，很難給出一個確切的時間。然而，一般來說，如果治療不徹底或存在誘發因素，腰背肌筋膜炎有可能在數周至數月內復發。

    為了預防復發，患者需要不要長時間保持同一姿勢，尤其是久坐或久站。定期活動和伸展肌肉有助于緩解肌肉緊張和疼痛。同時注意保暖，避免腰背部受涼。并加強腰背部肌肉鍛煉，以增強肌肉力量和穩定性。這有助于減少復發的風險。

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