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小腿無力酸痛怎么辦

43歲2024年01月17日 21:40:06
病情描述:

小腿無力酸痛怎么辦

醫生回答(1)
  • 陳曉東
    陳曉東主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    小腿無力酸痛可能是由于運動過度、肌肉疲勞、缺乏運動、營養不良等原因引起的,可以通過以下方法緩解:

    1.休息讓小腿得到充分的休息,避免過度使用。

    2.按摩用手或按摩器按摩小腿肌肉,幫助緩解肌肉緊張和疲勞。

    3.熱敷用熱水袋或熱毛巾敷在小腿上,促進血液循環。

    4.藥物如果小腿無力酸痛較為嚴重,可以考慮使用一些藥物,如布洛芬、阿司匹林、塞來昔布等。

    如果癥狀持續或加重,建議盡快就醫,以確定病因并進行相應的治療。

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