肌肉重度拉傷通常需要三個月到四個月左右的時間才能自愈，但具體時間還需結(jié)合個人的體質(zhì)和傷勢來判斷。

嚴重的肌肉拉傷會導(dǎo)致患者的行動能力受到影響，可能還會引起局部腫脹和疼痛。在恢復(fù)期間，應(yīng)避免過于劇烈的運動，如果疼痛癥狀相對嚴重，可以采取冷敷的方式進行緩解。同時，在醫(yī)師的指導(dǎo)下，可以服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來改善癥狀。

以上信息僅供參考，不構(gòu)成專業(yè)的醫(yī)療建議。如果發(fā)生肌肉拉傷，建議盡快就醫(yī)，以便得到準確的診斷和恰當?shù)闹委煛?/p>