肩膀疼后背疼的原因通常包括肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥等。

1.肩周炎

肩周炎可能引起關節囊增厚和粘連，限制了肩部的活動范圍。在活動時，可能會對粘連部位進行一定的拉伸，從而引起肩膀疼痛。當疼痛癥狀嚴重時，就可能會累及后背，造成后背也出現疼痛。

2.頸椎病

頸椎病容易導致頸椎結構異常和神經受壓，容易造成神經根受損，繼而引起肩膀和后背的放射性疼痛。

3.腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥會造成髓核突出壓迫神經根或脊髓，從而出現放射性的疼痛，疼痛部位可能在腰部、臀部、大腿等部位，嚴重時也可波及肩膀及后背。