筋膜粘連是一種常見的運動系統損傷，其治療方式主要分為保守治療和手術治療兩種。

1、保守治療

患者應減少負重活動，避免對受傷部位造成進一步損傷。日常注意保暖，避免患處受涼導致癥狀加重。可以進行熱敷處理，促進血液循環，緩解疼痛和炎癥。除此之外，局部烤電、微波儀治療等物理療法也能夠改善癥狀。針對性的撬撥松解和小針刀治療可以使筋膜粘連處得到松解，緩解疼痛和恢復運動功能。

2、手術治療

對于無法進行功能訓練或功能訓練效果不佳的患者，可以考慮進行手術治療，徹底解除局部粘連。手術治療一般適用于癥狀較為嚴重、影響生活質量的患者。