對于腰間盤突出的患者，在開車時可以采取以下措施來保護腰椎：

1、佩戴腰圍

確診腰間盤突出后，應積極治療，并在開車時佩戴腰圍，以維持腰椎的穩(wěn)定性、減輕負荷，達到保護腰椎的效果。

2、選擇合適的靠墊

在開車時，應選擇能支撐腰椎的靠墊，這有助于維持腰椎的生理曲度，防止癥狀加重，從而保護腰椎。

3、進行運動鍛煉

在腰間盤突出的癥狀得到緩解后，可以進行針對性的運動鍛煉，如腰部肌肉力量訓練和腰椎核心穩(wěn)定肌群訓練，以增強腰椎的穩(wěn)定性，防止開車時癥狀復發(fā)。

在日常生活中，腰間盤突出的患者還應注意不要長時間久坐或久站，以及頻繁的彎腰活動，以減輕腰椎的負荷，防止病情復發(fā)。