腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者可以側臥。

側臥時身體的重量分布相對較為均勻，可在一定程度上減輕腰椎的受力，對于緩解腰部疼痛有一定幫助。與仰臥或俯臥相比，側臥能提供不同的支撐和放松方式。側臥時，可在兩腿之間放置一個枕頭，這樣能保持髖關節和膝關節適度彎曲，進一步減輕腰部肌肉的緊張，有利于維持脊柱的正常生理曲度。雖然側臥有一定益處，但也不能過度側臥或保持一個姿勢過久，以免造成身體一側的肌肉疲勞和不適。應適當變換體位，以保持身體的舒適和平衡。

椎間盤突出癥患者要注意保持正確的坐姿、站姿等，加強腰部肌肉的鍛煉，以增強腰部的穩定性。必要時，可以到醫院就醫處理。