腰椎間盤突出可能導致小腿酸脹，這通常是因為神經根或脊髓受到了壓迫。為了緩解這種不適，可以采取以下治療方法：

1、臥床休息

對于小腿酸脹感較輕的患者，通過臥床休息1到2周，癥狀可以得到一定程度的緩解。在日常生活中，佩戴支具或護腰也能有利于減輕神經受壓的情況。

2、牽引療法

若小腿酸脹感較為明顯，可以考慮進行腰椎牽引治療。這種治療方法能夠使部分突出的椎間盤回縮，從而有效緩解當前的不舒服的癥狀。

3、藥物療法

對于酸脹感明顯的患者，除了牽引治療外，還可以在醫生指導下服用止痛藥，如美洛昔康或塞來昔布等，以配合治療。

為了確定最適合您的治療方案，請咨詢醫生進行診斷。醫生將根據您的具體病情為您制定個性化的治療方案。