肛瘺換紗布太痛可以通過局部鎮痛、口服鎮痛藥、改變紗布更換方式等方法緩解疼痛。

1.局部鎮痛

在更換紗布前，可以在肛門周圍涂抹局部鎮痛藥，如利多卡因凝膠等，以減輕疼痛。

2.口服鎮痛藥

如果疼痛較為劇烈，可以口服鎮痛藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。

3.改變紗布更換方式

在更換紗布時，可以先用生理鹽水浸濕紗布，然后輕輕揭開，以減少紗布與創口的粘連。

需要注意的是，肛瘺患者在更換紗布時，應該保持肛門周圍清潔，避免創口感染。同時，飲食方面應該注意多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，以保持大便通暢，避免便秘，減少對創口的刺激。