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感冒可以喝牛奶嗎問

26歲2024年01月17日 22:10:45
病情描述：

感冒可以喝牛奶嗎

醫生回答(1) 答
  • 江文輝
    江文輝主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    感冒指上呼吸道感染，上呼吸道感染時可以喝牛奶，適量即可，避免過量。

    牛奶中含有蛋白質、鈣、維生素A、維生素D，以及磷、鉀、鎂、鋅等營養物質，這些都有利于補充人體所需的多種營養素，對于人體的健康有益，患者適量飲用能促進身體恢復。但是過量飲用牛奶可能會增加腸胃負擔，導致消化不良，所以，患者不可飲用過多。

    需要注意的是，如果患者存在乳糖不耐受或蛋白質過敏的情況，應避免飲用牛奶，或以酸奶等替代品為主，以防出現腹脹、腹瀉等不舒服的癥狀。

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