甲流恢復后不會傳染，大概需要7-14天。

甲流是一種由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。它通過呼吸道飛沫傳播，患者在患病期間具有傳染性，尤其是在患病的3~5天內傳染性較強。一般情況下，患者在7天左右恢復，但部分患者可能需要14天左右才能痊愈。一旦患者痊愈，通過相關檢查結果確定甲型流感已經痊愈，他們就不再具備傳染性。

為了確保自己是否還具有傳染性，患者可以在痊愈后前往醫院進行咽拭子采集，并進行甲型流感病毒核酸檢測。如果檢測結果為陰性，說明患者已經痊愈且不再具有傳染性。