退燒的方法應(yīng)該根據(jù)患者的具體病情來(lái)選擇，不應(yīng)該盲目追求快速退燒。一般來(lái)說(shuō)，退燒的方法包括物理降溫和藥物降溫兩種。

1.物理降溫

當(dāng)患者的體溫在38.5度以下時(shí)，應(yīng)該盡量讓患者多喝熱水，促進(jìn)汗液排出。同時(shí)，可以用冷毛巾或包裹冰袋的干毛巾敷在額頭、腋下等部位進(jìn)行冷敷。也可以用溫水或酒精擦拭腋窩、腹股溝、頸部等大血管部位，幫助身體降溫。但需要注意的是，酒精擦拭不宜酒精過(guò)敏者和嬰幼兒。

2.藥物降溫

當(dāng)患者的體溫在38.5度以上時(shí)，可以適量使用解熱鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物，如對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛、布洛芬等。