懷孕時(shí)發(fā)燒達(dá)到38℃，需要及時(shí)采取適當(dāng)措施來緩解癥狀，以下是一些建議：

1.物理降溫

可以使用退熱貼等外用藥，或者用溫水擦拭腋下、大腿根部和后背等部位，幫助身體散熱。同時(shí)，多喝水可以幫助帶走體內(nèi)的高溫，有利于降溫。

2.飲食調(diào)理

保持清淡飲食，避免油膩和刺激性食物。如果飲食有異常，可以考慮通過靜脈輸液來補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。

3.注意休息

發(fā)燒時(shí)身體需要休息來恢復(fù)，所以孕婦應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間，避免勞累。

4.觀察病情變化

密切關(guān)注體溫變化和其他癥狀，如咳嗽、喉嚨痛等。如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。