當發燒達到39度時，可以采取以下措施來退燒：

1.物理降溫

用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位。擦拭過程中，注意保暖，避免受涼，同時觀察患者的病情變化。

2.藥物降溫

如果體溫持續不降或反復升高，可能需要考慮使用退熱栓或注射退熱藥物。但這些都需要在醫生的指導下進行。

3.補充水分

發燒時身體較為虛弱，需要充分休息來恢復體力。同時，飲食要清淡易消化，避免油膩、辛辣等刺激性食物。

需要注意的是，如果體溫持續不退或反復升高，或者伴隨其他癥狀如咳嗽、嘔吐、腹瀉等，應及時就醫，以便查明原因并進行針對性治療。