恥骨疼可以通過一般治療、藥物治療、中醫治療等方式進行緩解，具體如下：

1、一般治療

患者應注意臥床休息，減少活動。在臥床時可以在腰部墊一軟枕，減輕恥骨的壓力，能幫助疼痛的緩解。

2、藥物治療

如果患者疼痛嚴重，可以在醫生的指導下使用塞來昔布、洛索洛芬鈉、對乙酰氨基酚等藥物緩解癥狀。

3、中醫治療

患者還可以選擇通過針灸、艾灸、推拿等方式促進局部血液循環，幫助緩解疼痛。