距骨骨折一般3-6個月左右可以負重。

因為距骨解剖結構比較特殊，因此恢復時間相對于其他骨折要慢。如果距骨骨折程度比較輕微沒有出現移位，或者僅出現輕微移位的情況下，經過治療后大概3個月左右可以負重。如果距骨骨折程度比較嚴重，且出現明顯移位的情況下，經過治療后，可能需要4個月左右才可以輕度負重，6個月左右骨折部位完全愈合時才可以正常負重。

骨折期間注意保證足夠的休息，避免過度勞累。