骶5椎骨折一周不建議上班。

骶5椎骨折后需要一定時間來恢復。首先，骨折早期仍存在疼痛，活動時會加劇，這會嚴重影響工作效率和自身舒適度。

其次，過早活動可能導致骨折移位，影響愈合效果，甚至可能引發其他并發癥。

再者，上班時可能無法保證足夠的休息時間，不利于骨折的修復。最后，工作中可能會有各種意外情況發生，如碰撞等，增加再次受傷的風險。

因此，在骶5椎骨折僅一周時，應盡量休息，待骨折穩定且癥狀明顯緩解后，再考慮恢復工作。