慢跑治療耳鳴沒有科學依據，但對于慢性耳鳴患者，通過身心的調節可能提高對耳鳴的適應性，從而減輕焦慮等癥狀。治療神經性耳鳴的方法主要包括：

1.藥物治療

使用擴血管營養神經類藥物、抗焦慮藥、抗抑郁藥、卡馬西平類抗驚厥類藥物、利多卡因及安定類藥物等。

2.掩蔽治療

利用掩蔽器產生一種與患者耳鳴聲音頻率相近的掩蔽信號，以掩蔽和抑制耳鳴。長時間堅持可使耳鳴發作間歇期逐漸延長，發作持續時間縮短。

3.心理學治療

減輕焦慮，心情放松，注意休息對耳鳴有一定的改善。