對于慢性咽炎的患者，平時的飲食選擇對緩解癥狀和促進康復非常重要。以下是一些對慢性咽炎有幫助的食物建議：

1、新鮮蔬果

如生菜、白菜、油麥菜、黃瓜、鴨梨、香蕉、蘋果、橙子等，這些蔬菜瓜果富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，有利于增強體質(zhì)，促進身體康復。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白食物

蛋類、豆制品、瘦肉、牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、豬蹄等，這些食物能夠為身體補充能量，增加機體的免疫能力，加快身體康復。

3、易消化食物

如小米粥、西紅柿雞蛋湯、爛面條等，這些食物能夠補充營養(yǎng)，同時減輕對咽喉部位的刺激。