骨化性肌炎要注意休息、健康飲食、密切監測自身病情等事項，具體如下：

1、注意休息

骨化性肌炎患者應注意休息，保證充足的睡眠，適當制動患處，放松局部肌肉，避免劇烈活動、粗暴按摩等行為，以免導致病情加重。

2、健康飲食

患者在日常中應合理調配飲食，加強營養攝入，可以適當食用橙子、牛奶、雞蛋等營養豐富的食物，能幫助病情的恢復。

3、密切監測自身病情

患者平時應密切監測自身病情，定期進行復查，如果出現患處腫脹、疼痛等癥狀，應及時就醫。

另外，骨化性肌炎應及時就醫干預，以免肌肉逐漸變硬，導致鄰近周圍關節僵硬或功能障礙。