骨折患者喝高鈣牛奶比較好。

高鈣牛奶富含鈣質(zhì)，而鈣是骨折愈合過程中非常重要的營養(yǎng)素。足夠的鈣攝入可以幫助形成新的骨組織，促進(jìn)骨折端的連接和修復(fù)。骨折后，機(jī)體對鈣的需求增加，通過飲用高鈣牛奶能有效補(bǔ)充鈣質(zhì)。

高鈣牛奶中的鈣更易被人體吸收。相比其他一些食物中的鈣，高鈣牛奶中的鈣在體內(nèi)的利用率相對較高，能更好地為骨折愈合提供原料支持。

除了鈣之外，高鈣牛奶通常還含有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)對于身體的修復(fù)和恢復(fù)也起著關(guān)鍵作用，能為受損組織的修復(fù)提供必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，同時還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。而維生素等其他營養(yǎng)成分也有利于整體的健康和康復(fù)。