輕中度脂肪肝不算嚴重，但也不能忽視。

輕中度脂肪肝表明肝臟內脂肪堆積程度處于中等水平，雖然還沒有發展到重度或引起明顯的肝功能損害，但它是肝臟病變的一種早期表現，如果不加以控制和改善，持續的脂肪堆積可能會影響肝臟的正常代謝和功能，增加肝臟炎癥、纖維化甚至肝硬化的發生幾率。

輕中度脂肪肝通常是可逆轉的，通過調整生活方式，如健康飲食、增加運動、控制體重、減少飲酒等，能夠有效減少肝臟內的脂肪含量，使脂肪肝狀況得到改善甚至恢復正常。

所以，對于輕中度脂肪肝，應重視但不必過度恐慌。及時采取積極的干預措施，包括定期檢查監測肝臟情況、遵循健康的生活方式等，有利于防止其進一步發展，維護肝臟健康。