崴腳了可通過疼痛程度、腫脹情況、畸形外觀、活動受限等方法判斷是否骨折。

1.疼痛程度

如果疼痛非常劇烈，難以忍受，且持續不緩解，與單純崴腳的疼痛程度有明顯差異，可能提示有骨折。骨折時往往會有銳痛，且在活動時疼痛明顯加劇。

2.腫脹情況

嚴重且迅速出現的腫脹，尤其是伴有局部皮膚張力明顯增高、出現水皰等，要高度懷疑骨折。骨折會導致大量出血和組織損傷，引起明顯腫脹。

3.畸形外觀

如果能看到腳踝明顯畸形，與正常形態差異很大，很可能發生了骨折。骨折可導致骨骼移位，從而出現外觀畸形。

4.活動受限

完全無法活動腳踝，或稍微活動就引起劇痛，可能存在骨折。而單純崴腳在一定程度上仍可進行部分活動。