骨髓瘤通常不會自愈，所以沒有自愈方法。建議患者盡早前往醫院，根據醫生的建議選擇適當的治療方式。以下是治療骨髓瘤的常用方法：

1.藥物治療

患者可以在醫生的指導下使用美法侖片、環磷酰胺片等口服藥物，或者使用鹽酸多柔比星脂質體注射液、卡莫斯汀注射液等藥物進行治療。這些藥物有利于緩解骨髓瘤的癥狀。

2.手術治療

對于出現病理骨折和脊髓壓迫的患者，或者在藥物治療后病情改善不明顯的患者，可以考慮進行手術治療。手術方式包括椎板切除減壓術、截肢術等。

除上述治療方式外，患者可能還需要接受化學治療和自體造血干細胞移植治療。所以，建議患者及時就醫，以便醫生根據具體情況制定合適的治療方案。