十個(gè)月寶寶頻繁夜醒可能是由于多種原因造成的，包括維生素D缺乏、饑餓、溫度不適等。

1.維生素D缺乏

維生素D在促進(jìn)鈣吸收和利用方面起著關(guān)鍵作用。當(dāng)寶寶缺乏維生素D時(shí)，可能導(dǎo)致鈣吸收不足，進(jìn)而引起神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)為夜驚、易醒、多汗等癥狀。所以，及時(shí)補(bǔ)充維生素D對(duì)于預(yù)防和改善寶寶頻繁夜醒至關(guān)重要。

2.饑餓

如果寶寶在入睡前沒(méi)有攝入足夠的能量，可能會(huì)在夜間因饑餓而醒來(lái)。

3.溫度不適

室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低都可能影響寶寶的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致夜醒頻繁。