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dha一天中最佳服用時間

2歲2024年01月17日 22:40:21
病情描述:

dha一天中最佳服用時間

醫生回答(1)
  • 林穗方
    林穗方主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    DHA可在一日中的任何時間服用,通常在早飯后半小時左右為宜,有利于機體吸收。

    DHA對人體大腦的神經發育具有重要影響,能促進神經系統細胞的發育成熟,是嬰兒發育過程中大腦、神經和視覺細胞發育的關鍵營養成分。

    DHA是一種不飽和脂肪酸,不建議患者空腹服用,以防影響其正常吸收,一般情況下,建議在早飯后半小時服用,有利于藥物充分吸收,且能減少對胃腸道的刺激。

    如果需一日服兩次,最佳服用時間為早晚飯后半小時左右。建議患者在專業醫生的指導下服用DHA,切勿自行用藥或過量服用。

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