腎積水的排出方法包括藥物治療、手術治療，同時可以配合飲食調整、運動等調理加快恢復。

1.藥物治療

醫(yī)生可能會使用利尿劑等藥物來幫助排出多余的水分和鹽分，緩解腎積水的癥狀。

2.手術治療

如果藥物治療無效，或者腎積水嚴重影響了腎臟功能，醫(yī)生可能會考慮進行手術治療，如腎盂成形術或輸尿管支架置入術等。

3.飲食調整

適當控制水分的攝入，避免過多的水分積聚在腎臟內。同時，多吃蔬菜水果，少吃高鹽、高脂、高糖的食物，有利于減輕腎臟負擔。

4.運動

適當?shù)倪\動有利于促進血液循環(huán)和代謝，有利于排出腎積水。但是，需要注意避免過度運動，以免加重腎臟負擔。