HIV主要通過三種途徑進行傳播，包括性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播。

1.性接觸傳播

這是HIV最主要的傳播途徑。不安全的性行為和多個性伴侶都是高風險因素。由于HIV感染者和艾滋病患者的精液、陰道分泌物中含有大量HIV病毒，所以與感染者進行無防護的性行為時，病毒可能通過黏膜破損處進入體內，從而造成感染。

2.血液傳播

HIV病毒也存在于感染者和患者的血液中。共用注射器或接觸感染者的血液及其制品，都有可能導致HIV的傳播。

3.母嬰傳播

嬰兒在子宮內、分娩過程中或通過母乳喂養，都有可能從母體感染HIV病毒。