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土方戒煙當天見效嗎

23歲2024年01月17日 22:58:33
病情描述:

土方戒煙當天見效嗎

醫生回答(1)
  • 尚東
    尚東副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    一般不建議通過土方來戒煙,并且也無實際的戒煙效果。

    很多人為了戒煙,可能會采取各種各樣的土方法,比如白蘿卜戒煙偏方、檳榔戒煙偏方等,其實這些方法只能起到心理安慰的作用,并無實際的戒煙效果,也不可能在當天見效,有些偏方還可能對身體有一定的害處,因此通常不建議通過土方來戒煙。對于吸煙的人士來說,可以通過加強認知、脫敏療法、家庭療法、飲食療法以及運動療法等多種科學的方式來達到戒煙的目的。

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