成年牙縫一般不能自然恢復。

牙縫的形成原因較為復雜，如長時間使用牙簽剔牙等，可能會損傷牙齦和牙周組織，進而導致牙縫出現或變大。一旦這種損傷形成，自然恢復較為困難，需要糾正不良習慣，并通過適當的治療來盡量改善。

另外，長時間的牙周炎會導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，從而使牙縫逐漸變大。這種情況下，單純依靠自身很難自然恢復，需要及時進行牙周治療以控制病情進展，但已形成的牙縫通常難以完全恢復如初。

成年牙縫要想自然恢復是不太現實的，應及時就醫，由專業的口腔醫生進行評估和制定合適的治療方案。