種牙指的是種植牙齒。種植牙齒與鑲牙都有各自的優點，但總體而言種植牙齒要比鑲牙更好。

種植牙齒是通過將鈦合金材料人工植入作為人工牙根，借助生物學與材料學的相容性來達成固位功能的一種人工牙齒修復方式，而鑲牙則是把假牙固定在受損的現有牙齒上以實現修補。但因為種植牙齒可以提供更有力的支撐和更好的功能，能最大限度地恢復咀嚼功能，而且種植牙齒看上去更接近真實的牙齒，使得修復效果更為自然。

但具體修復牙齒應根據患者的實際情況來抉擇，可以在口腔醫生的指導下進行評估和決策，以選擇出更適合自己的方案。