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喝什么飲品對腎好問

42歲2024年01月17日 23:03:25
病情描述：

喝什么飲品對腎好

醫生回答(1) 答
  • 王玉梅
    王玉梅主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    以下是幾種對腎有益的飲品：

    1.白開水

    喝足夠的水有利于保持腎臟的正常功能，降低腎臟結石和感染的風險。

    2.茶

    茶含有豐富的抗氧化劑和其他有益成分，如茶多酚、兒茶素等，對腎臟有保護作用。

    3.豆漿

    豆漿含有植物性蛋白質、維生素和礦物質，有利于減輕腎臟的負擔。

    4.果汁

    新鮮果汁含有豐富的維生素和礦物質，對腎臟有益，但需要注意控制糖分的攝入量。

    需要注意的是，雖然這些飲品對腎臟有益，但每個人的身體狀況和需要都不同，所以最好在飲用前咨詢醫生或營養師的建議。

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