產(chǎn)后惡露護(hù)理需要注意觀察惡露狀態(tài)、保持外陰清潔、避免過(guò)早性生活、適當(dāng)活動(dòng)等。

1.觀察惡露狀態(tài)

產(chǎn)后最初幾天惡露量較多，顏色鮮紅，之后逐漸變?yōu)榈t色，最后變?yōu)榘咨Ｈ绻麗郝读客蝗辉龆唷㈩伾惓ｕr艷或伴有惡臭，可能提示存在子宮復(fù)舊不良、宮腔感染等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2.保持外陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用盆浴，以免污水進(jìn)入陰道引起感染。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。

3.避免過(guò)早性生活

產(chǎn)后子宮還沒有完全恢復(fù)，過(guò)早性生活容易導(dǎo)致宮腔感染，一般建議產(chǎn)后6周復(fù)查后，根據(jù)身體恢復(fù)情況再考慮性生活。

4.適當(dāng)活動(dòng)

產(chǎn)后早期適當(dāng)下床活動(dòng)，有利于惡露排出和子宮復(fù)舊，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。