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感冒吃什么水果好

27歲2024年01月17日 23:11:02
病情描述:

感冒吃什么水果好

醫生回答(1)
  • 林建聰
    林建聰副主任醫師

    中山大學附屬第一醫院 向他提問

    感冒通常可吃些橙子、柚子、草莓、獼猴桃等水果比較好。

    感冒時,吃一些富含維生素C和抗氧化物質的水果有利于緩解癥狀和加速康復。例如,橙子、柚子、草莓、獼猴桃等都是不錯的選擇。這些水果能增強免疫力,幫助身體抵抗病毒。

    請注意,雖然這些水果對感冒恢復有幫助,但它們不能代替醫療治療。感冒嚴重時,請務必咨詢醫生并按醫囑進行治療。同時,保持充足的水分攝入和休息也是恢復健康的關鍵。

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