流感發(fā)燒吃什么食物會比較好問
32歲2024年01月17日 23:12:22
病情描述：
流感發(fā)燒吃什么食物會比較好
醫(yī)生回答(1) 答
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
流感發(fā)燒的患者可以吃清淡易消化的食品、富含蛋白質食物、富含礦物質食物等。
1、清淡易消化的食品
生活中適當吃藕粉、稀飯、米湯，這些食物易于消化吸收，能減輕胃腸道的負擔，同時提供身體所需的能量。
2、富含蛋白質食物
患者需要適當吃瘦豬肉、牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉，這些食物有利于修復受損的細胞和組織，同時提供身體所需的能量。
3、富含礦物質食物
適當吃香蕉，其富含鉀元素，有利于維持體內電解質平衡，同時其碳水化合物可轉化為葡萄糖，為機體補充能量。
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