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面癱自我按摩方法問

49歲2024年01月17日 23:18:28
病情描述：

面癱自我按摩方法

醫生回答(1) 答
  • 沈宏
    沈宏主任醫師

    浙江大學醫學院附屬第二醫院 向他提問

    面癱自我按摩方法有多種，以下是一些常用的方法：

    1.拂面按摩

    用雙手搓熱后，輕輕按摩面部，從下巴向上推至額頭，再從鼻翼兩側按摩至太陽穴。

    2.眼周按摩

    用雙手食指和中指輕輕按摩眼周，從內眼角向外眼角按摩。

    3.口周按摩

    用雙手食指和中指輕輕按摩口周，從嘴角向外按摩，重復10次。

    4.頸部按摩

    用雙手拇指和食指輕輕按摩頸部，從耳朵下方按摩至肩部，重復10-15次。

    按摩時力度要適中，如果有不舒服的癥狀，需要及時就醫治療。

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