45歲至55歲閉經通常被認為是相對正常的范圍。

雖然一般認為45歲至55歲是常見的閉經年齡段，但每個女性的身體狀況和遺傳背景不同，這會導致閉經年齡有所波動。有些女性可能會在45歲之前就出現閉經，而有些女性則可能在55歲之后才閉經，只要身體沒有其他異常表現，這種個體差異是可以存在的。另外，生活方式對閉經年齡也有一定的影響。長時間保持健康的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、規律作息、良好的心態等，有利于維持卵巢功能的相對穩定，可能使閉經時間相對接近正常范圍。

女性在日常生活中應注重自身健康管理，以更好地應對閉經這一階段。