月經來了一般可以喝奶茶，但存在一些注意事項。

奶茶一般主要成分是奶和茶，通常適量飲用不會對月經產生直接的不良影響。如果是熱奶茶，還可能在一定程度上緩解腹部不適。

但需要注意，一些奶茶可能添加了過多的糖分、咖啡因或其他刺激性成分。過多的糖分攝入可能導致血糖波動，而咖啡因等刺激性成分可能會引起神經興奮，在一定程度上可能加重月經期間的煩躁情緒或影響睡眠質量。

對于本身月經期間就容易出現胃腸不適的女性，喝奶茶時要留意是不是會加重這些不舒服的癥狀。

同時，在月經期間飲用奶茶要注意溫度適宜，過冷的奶茶可能會導致子宮收縮，引起腹痛或經血排出不暢等問題。