雄激素過高可以通過飲食調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整和藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。

1.飲食調(diào)理

保持營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、全谷物、低脂肪乳制品和蛋白質(zhì)食物。減少高糖、高鹽和高脂肪食物的攝入。

2.生活習(xí)慣調(diào)整

保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持健康的體重。

3.藥物治療

如果雄激素過高是由于疾病或其他原因引起的，可能需要遵循醫(yī)囑使用藥物治療，如醋酸環(huán)丙孕酮片、螺內(nèi)酯片、非那雄胺片等。