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尿酸高能喝什么稀飯問

35歲2024年01月17日 23:30:46
病情描述：

尿酸高能喝什么稀飯

醫生回答(1) 答
  • 舒曉明
    舒曉明副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    尿酸高的患者推薦食用由小米、大米、玉米、紅薯等低嘌呤食材烹制的稀飯。

    尿酸是嘌呤代謝的終產物之一，這類患者應遵循低嘌呤飲食，以防止體內尿酸水平升高。稀飯，通常是用米或面煮成的粥，如果僅使用小米、紅薯、玉米等低嘌呤食材熬制，一般不會影響患者的尿酸水平。但要避免在稀飯中加入海鮮、蘆筍、動物內臟等高嘌呤食物。

    對于心、腎功能正常的高尿酸患者，建議每日飲水量增加至2000毫升左右，同時避免吸煙和飲酒，減少甜食的攝入，并適當進行慢跑、游泳等有氧運動。

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