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什么食物對腎最好問

42歲2024年01月17日 23:34:47
病情描述：

什么食物對腎最好

醫生回答(1) 答
  • 高霞
    高霞主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    以下是對腎臟有益的食物：

    1、水

    水是保持腎臟健康的關鍵。喝足夠的水有利于保持腎臟的正常功能并預防尿路感染。

    2、水果和蔬菜

    水果和蔬菜富含抗氧化劑、維生素和礦物質，這些營養素有利于保護腎臟免受損傷。

    3、全谷物

    全谷物富含纖維和復合碳水化合物，有利于降低腎臟疾病的風險。

    4、低脂乳制品

    低脂乳制品如牛奶、酸奶和奶酪是優質蛋白質和鈣的良好來源，有利于保護腎臟。

    建議腎臟存在問題的患者，應該前往正規醫院，在專業醫生的幫助下進行檢查和治療，以便于身體恢復。

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