經(jīng)期適當按摩胸部有助于豐胸。

月經(jīng)期間女性體內(nèi)雌激素水平升高，本身可刺激乳腺組織增生。此時適當按摩胸部，可促進局部血液循環(huán)，能幫助乳腺組織的生長發(fā)育，從而達到豐胸的效果。月經(jīng)期間部分女性體內(nèi)雌激素增高，還可能會刺激乳腺導(dǎo)致乳腺增生、乳腺纖維瘤疼痛發(fā)生，建議女性按摩時注意力度，以免損傷乳腺組織，加重疼痛的癥狀。

女性日常應(yīng)注意營養(yǎng)的補充，以利于胸部脂肪的生成。