戒煙第一偏方問
42歲2024年01月17日 23:42:41
病情描述：
戒煙第一偏方
醫生回答(1) 答
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一般不存在戒煙第一偏方這種說法，但可以通過逐漸減量、轉移注意力、藥物治療等方式幫助戒煙。
1.逐漸減量
吸煙時間較短，對尼古丁屬于輕中度依賴的人群，可以通過改變吸煙習慣、逐漸減量的方式，達到戒煙的目的。
2.轉移注意力
有計劃戒煙的人群應避免參加有煙民的聚會，想吸煙的時候可以找些別的事情轉移注意力，還可以適當進行體育鍛煉，減輕對尼古丁的依賴。
3.藥物治療
戒煙的人群還可以在醫生指導下，使用酒石酸伐尼克蘭片、鹽酸安非他酮緩釋片、鹽酸可樂定片等藥物輔助戒煙。
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